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今日はジムに言ってみた。珍しく中国人の夫婦が一組いた。男性は汗だくだくになって走っている...。女性の方も歩いている。後で気がついたのだが、彼女はどうやら妊娠中。妊娠中でジムかぁ？と思ったが、激しい筋肉トレーニングさえしなければ当然か。私も無酸素運動を少々。有酸素運動を少々。触発されて自転車の負荷をかなりあげたので「じんわり」と（それでもその程度）汗をかく。アメリカにきて調子の悪いときが多かったので負荷をあげるのが怖いのだ。でもなんとなくすっきりといい運動。